No me maltrato. Ni me maltratan
Identifica y rompe con las relaciones tóxicas
Alejandra Stamateas expone cómo las relaciones abusivas pueden comenzar con comportamientos sutiles como el menosprecio, las burlas o la manipulación, escalando hacia formas más graves de maltrato. El libro proporciona herramientas para detectar a tiempo estas señales y ofrece estrategias para cortar el círculo de control y abuso. Con un enfoque claro y directo, la autora guía a las lectoras en el proceso de reconocer y alejarse de relaciones perjudiciales.
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Empoderamiento y recuperación personal
Más allá de identificar el maltrato, No me maltrato. Ni me maltratan se centra en el fortalecimiento personal. Stamateas ofrece consejos prácticos para reconstruir la autoestima, establecer límites saludables y fomentar la autocompasión. El libro actúa como una herramienta de empoderamiento, animando a las lectoras a tomar el control de sus vidas y a construir relaciones basadas en el respeto y la igualdad.
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